当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-22 12:40:11
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 如何评价电影《碟中谍8:最后清算》?
- KMS激活到底可不可信,是不是盗版的激活方式?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 美国投掷 6 枚钻地炸弹袭击伊朗福尔多核设施,钻地弹有多大杀伤力?能摧毁伊朗地下核设施吗?
- 群晖那么垃圾为什么还那么多人推?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 华为中年粉丝都是什么样子的?
最新资讯文章
- 为什么体制内的年轻人都不热衷于晋升了?
- 是什么原因让你一定要用 iPhone?
- 为什么没有厂商做一款高配置的OpenWRT路由器?
- 独立游戏的成功率极低,但依然有许多开发者愿意投入数年时间去“孤注一掷”。他们为什么会做出这样的选择?
- 34岁,女性,不想过夫妻生活,怎么跟老公沟通效果更好?
- 从技术上看,cloudflare比其他公司牛在哪儿?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 看英文原版技术书(CSAPP)几乎比看中文慢了四五倍(我大概估计了一下), 值得吗?
- 剪映收费了,大家还用什么做***?
- 央视怎么又开始报道伊朗的防空能力了?是有神秘的力量开始介入了吗?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 《三角洲行动》摸金模式单三跑刀最好用的角色是蜂医还是威龙?
- 为什么都说 Finder 难用?
- 如何评价白宇帆、辛柏青主演的电视剧《护宝寻踪》?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- Unity收费***后,为何大家选择了Godot而不是Cocos?
- 为什么民众更关注华为对5nm芯片的突破,而不是关注小米已经自研的3nm芯片?
- 为什么macOS软件生态不敌Windows?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 前端如何设计网页?